In
life we sometimes have disagreements with
people. It could be with your partner, with
your boss, with your parents, or with a
friend. When this happens, the important
thing is to try not to let a calm discussion
turn into a heated argument.
But of course this is easier said than done.
The first thing I would say is that the
way you begin the conversation is very important.
Imagine you are a student and you share
a ?at with another student, who you think
isn't doing her share of the housework.
В
жизни у нас иногда возникают разногласия
с людьми. Это может быть с вашим
партнером, с вашим боссом, с вашими
родителями или с другом. Когда
это происходит, важно постараться
не допустить, чтобы спокойная
дискуссия переросла в жаркий спор.
Но, конечно, это легче сказать,
чем сделать. Первое, что я хотела
бы рассказать, очень важно то,
как вы начинаете разговор. Представьте,
что вы студент, и вы делите квартиру
с другим студентом, который, по
вашему мнению, не делает свою
долю работы по дому.
If
you say, 'Look, you never do your share
of the housework. What are we going to do
about it?', the discussion will very soon
turn into an argument. It's much more constructive
to say something like, 'I think we'd better
have another look about how we divide up
the housework. Maybe there's a better way
of doing it.'
My second piece of advice is simple. If
you're the person who is in the wrong, just
admit it! This is the easiest and best way
to avoid an argument. Just apologize to
your flatmate, your parents or your husband,
and move on.
Если
вы скажете: "Послушай, ты
никогда не выполняешь свою часть
работы по дому. Что мы будем делать?",
дискуссия очень скоро превратится
в спор. Гораздо более конструктивно
сказать что-то вроде: "Я
думаю, нам лучше еще раз взглянуть
на то, как мы делим домашнюю работу.
Может быть, есть лучший способ
сделать это. "
Мой второй совет прост. Если вы
тот, кто не прав, просто признайте
это! Это самый простой и лучший
способ избежать ссоры. Просто
извинитесь перед соседом по квартире,
родителями или мужем и двигайтесь
дальше.
The
other person will have much more respect
for you in the future if you do that. The
next tip is don't exaggerate. Try not to
say things like 'You always come home late
when my mother comes to dinner' when perhaps
this has only happened twice, or 'You never
remember to buy the toothpaste.'
This will just make the other person think
you're being unreasonable, and will probably
make him or her stop listening to your arguments.
Sometimes we just can't avoid a discussion
turning into an argument.
Другой
человек будет иметь гораздо больше
уважения к вам в будущем, если
вы сделаете так. Следующий совет
- не преувеличивайте. Старайтесь
не говорить такие вещи, как "Ты
всегда приходишь домой поздно,
когда моя мать приходит на ужин"
когда, возможно, это произошло
только дважды, или "Ты всегда
забываешь купить зубную пасту."
Это просто заставит другого человека
думать, что вы неразумны, и, вероятно,
заставит его или ее перестать
слушать ваши аргументы. Иногда
мы просто не можем избежать превращения
дискуссии в спор.
But
if you do start arguing with someone, it
is important to keep things under control
and there are ways to do this. The most
important thing is don't raise your voice.
Raising your voice will just make the other
person lose their temper too.
If you find yourself raising your voice,
stop for a moment and take a deep breath.
Say 'I'm sorry I shouted, but this is very
important to me', and continue calmly. If
you can talk calmly and quietly, you'll
find your partner will be more ready to
think about what you are saying.
Но
если вы начинаете спорить с кем-то,
важно держать все под контролем,
и есть способы сделать это. Самое
главное - не повышать голос. Повышение
голоса просто заставит другого
человека потерять самообладание.
Если вы обнаружите, что повышаете
голос, остановитесь на мгновение
и сделайте глубокий вдох. Скажите:
"Извини, что я кричала, но
это очень важно для меня",
и спокойно продолжайте. Если вы
сможете говорить спокойно и тихо,
вы обнаружите что ваш партнер
будет более склонен думать о том,
что вы говорите.
It
is also very important to stick to the point.
Try to keep to the topic you are talking
about. Don't bring up old arguments, or
try to bring in other issues. Just concentrate
on solving the one problem you are having,
and leave the other things for another time.
So, for example, if you're arguing about
the housework, don't start talking about
mobile phone bills as well. And my final
tip is that if necessary call 'Time out',
like in a sports match. If you think that
an argument is getting out of control, then
you can say to the other person, 'Listen,
I'd rather talk about this tomorrow when
we've both calmed down'.
Также
очень важно придерживаться сути.
Постарайтесь придерживаться темы,
о которой вы говорите. Не поднимайте
старые споры или не пытайтесь
затронуть другие вопросы. Просто
сосредоточьтесь на решении одной
проблемы и оставьте все остальное
на другое время.
Так, например, если вы спорите
о работе по дому, не начинайте
говорить о счетах за мобильный
телефон. И мой последний совет
- при необходимости объявляйте
"тайм-аут", как в спортивном
матче. Если вы думаете, что спор
выходит из-под контроля, тогда
вы можете сказать другому человеку:
"Слушай, я лучше поговорю
об этом завтра, когда мы оба успокоимся".
You
can then continue the discussion the next
day when perhaps both of you are feeling
less tense and angry. That way there is
much more chance that you will be able to
reach an agreement. You'll also probably
find that the problem is much easier to
solve when you've both had a good night's
sleep.
Well, those are my tips. But I want to say
one last important thing. Some people think
that arguing is always bad. This is not
true. Conflict is a normal part of life,
and dealing with conflict is an important
part of any relationship, whether it's three
people sharing a flat, a married couple,
or just two good friends.
Затем
вы можете продолжить обсуждение
на следующий день, когда, возможно,
вы оба чувствуете себя менее напряженными
и сердитыми. Так гораздо больше
шансов, что вы сможете договориться.
Вы также, вероятно, обнаружите,
что проблему гораздо легче решить,
когда вы оба хорошо выспались.
Что ж, это мои советы. Но я хочу
сказать еще одну важную вещь.
Некоторые люди думают, что спорить
всегда плохо. Это не соответствует
действительности. Конфликт -это
нормальная часть жизни, и справляться
с конфликтом является важной частью
любых отношений, будь то три человека,
разделяющие квартиру, супружеская
пара или просто два хороших друга.
If
you don't learn to argue properly, then
when a real problem comes along, you won't
be prepared to face it together. Think of
the smaller arguments as training sessions.
Learn how to argue cleanly and fairly. It
will help your relationship become stronger
and last longer.
Если
вы не научитесь правильно спорить,
то когда возникнет реальная проблема,
вы не будете готовы справиться
с ней вместе. Думайте о маленьких
спорах как о тренировках. Научитесь
рассуждать ясно и справедливо.
Это поможет вашим отношениям стать
более крепкими и длиться дольше.
Если
вы заметили какие-либо ошибки на сайте или хотите
что-либо посоветовать, поругать, похвалить пишите
сюда:
Вконтакте
или uriymaster@delightenglish.ru